صفحه اصلی
درباره ما
گالری تصاویر
ارتباط با ما
خدمات ما
خدمات
درمان زردی نوزاد
اجاره دستگاه زردی نوزاد
تست زردی نوزاد از طریق پوست
اجاره تجهیزات پزشکی
اجاره تخت بیمار و تشک مواج
کپسول اکسیژن و اکسیژن ساز
اجاره ویلچر در شیراز
اجاره ساکشن در شیراز
مراقبت ویژه پرستاری در منزل
ویزیت پزشکی در منزل
تزریقات، وصل سرم، خون گیری
سوند معده ان جی (NG Tube)
سوند فولی ادراری
فیزیوتراپی در منزل
گفتار درمانی در منزل
مراقبت از سالمند
نوار قلب
دستگاه اکسیژن ساز
سلامت روان
چهار شنبه 18 تیر 1399
تعداد بازدید: 1404
چاپ
دسته بندی : عمومی
به اشتراک بگذارید
تاریخ درج خبر : 1399/4/18
منبع : ایسنا
تاثیر محیط آبی برسلامت روان
نتایج تحقیقات موسسه آی اس گلوبال (ISGlobal ) در بارسلون اسپانیا نشان داد که فضاهای آبی مانند سواحل، دریاچه ها یا رودخانهها مزایای زیادی بر سلامت روان دارند.
به نقل از ارث، کارشناسان معتقدند که پیادهروی کوتاه در مناطقی مانند سواحل، دریاچه یا رودخانه بر سلامت روان تاثیر دارد و میتواند منجر به بهبود روحیه و تندرستی افراد شود.
محققان تاثیرات جسمی و روانی انجام فعالیت را در 59 نفر، قبل و بعد از آزمایش بررسی کردند.
در یک هفته، شرکتکنندگان هرروز 20 دقیقه در یک ساحل در بارسلونا قدم زدند، در هفته دوم، 20 روز را در خیابانهای شهر پیادهروی کردند و در هفته بعد، همان مدت را در خانه استراحت کردند.
محققان قبل از فعالیت، در زمان فعالیت و بعد از هر فعالیت، فشارخون و ضربان قلب شرکتکنندگان را اندازهگیری کردند و پرسشنامههایی برای ارزیابی سلامت و روحیه افراد در نظر گرفتند.
کریستینا ورت، محقق اصلی این تحقیق گفت که مزایای روانشناختی فعالیت بدنی بسته به نوع محیطی که در آن فعالیت انجام شود، متفاوت است.
نتایج نشان داد که فضاهای آبی از این نظر، بهتر از فضاهای شهری هستند. پیادهروی کوتاه در مکانهای آبی منجر به افزایش روحیه، سرزندگی و سلامت روانی افراد میشود.
محققان تاثیرات فوری پیادهروی کوتاه در فضای آبی را ارزیابی کردند و دریافتند که قرار گرفتن در معرض مداوم و طولانیمدت در این فضاها میتواند تاثیرات مثبتی بر سلامت قلب و عروق داشته باشد که هنوز موردمطالعه قرار نگرفته است.
پیشازاین، موسسه ISGlobal مزایای سلامتی افراد در ارتباط با فضاهای سبز ازجمله بهبود تمرکز و توجه کودکان، کاهش خطر چاقی و کاهش تاثیرات میانسالی در بزرگسالان را بررسی کردند.
این مطالب میتواند نشان دهد که فضاهای آبی میتوانند برای سلامت روان مطلوب باشد.
بر اساس گزارشهای سازمان ملل، 55 درصد از جمعیت جهان در حال حاضر در شهرها زندگی میکنند و شناسایی و تقویت مواردی که میتواند باعث بهبود سلامتی افراد شود، ازجمله فضاهای آبی بسیار مهم است تا بتوانیم شهرهای سالمتر، باثباتتر و بانشاطتری داشته باشیم.
سلامت روان
از  
0
  رای
0
نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید مدیر سایت در وب سایت منتشر خواهد شد.
پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.
نمایش مشخصات من